Sezoninis maistas: kaip valgyti pavasarį, kad turėtumėte energijos ir atrodytumėte sveikai
Daugiau žalumynų – mažiau nuovargioPavasariniai žalumynai (špinatai, krapai, petražolės, laukiniai česnakai, salotos) yra vitamino C, geležies ir chlorofilo šaltinis. Jie gerina kraujotaką, suteikia energijos…
Read More